Ninguém o diria, porém as dietas que você faz para perder peso são capazes de ter o efeito inverso. Crianças que se submetem a regimes exigentes, podem ver como, algumas vezes, ganham quilos ao invés perdê-los. Isto se tem que a mudanças no metabolismo, mas, principalmente, ao caso de que, após uma dieta, os bebês costumam premiarse com grandes compulsão alimentar. Para esta procura, publicada pela edição de outubro da revista oficial da Academia Americana de Pediatria, ‘Pediatrics’, utilizou-se uma demonstração de 16.000 pirralhos americanos com idades compreendidas entre os nove e os 14 anos.
30% das mulheres e 16% dos homens estavam a fazer dieta quando o estudo começou. Os pesquisadores constataram que as criancinhas que afirmavam estar ao regime, ser ativos e comer menos calorias do que os seus companheiros, ganhavam mais peso do que os que não faziam nenhum tipo de dieta. Uma das moças incluídas no estudo, apesar de fazer regime, ganhava cada ano 1 quilo a mais do que novas moças de sua idade que não faziam nada. Os jovens que se colocam à dieta conseguem ganhar peso pelo motivo de o metabolismo torna-se mais produtivo e, sendo assim, você necessita de menos calorias pra preservar o peso ou, até já, para aumentá-la. Outro dos motivos, de acordo com o estudo, é que as dietas muito rigorosas, não seguem de forma continuada e, no momento em que terminam, os garotos costumam cometer excessos nas refeições.
Uma construção psicológica conhecida como intolerância à incerteza─a tendência a reagir negativamente a ocorrências que são incertas─tem demonstrado que é uma característica relativamente específica das pessoas com TAG. Por outro lado, detalhes preliminares sugerem que os tratamentos eficazes pra esse transtorno podem remediar estas anormalidades adicionais no cérebro.
- 1 Mordida de cobras
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- Provas de enorme profundidade: 56 km, maratona (circuito aberto)
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- Prevenindo as queimaduras solares
• O tab se caracteriza por tristeza e preocupações persistentes e incontroláveis que se produzem consistentemente durante pelo menos 6 meses. • Este transtorno está associada à depressão, abuso de álcool e drogas, problemas de saúde físicos, ou de todos estes fatores. • Na atenção primária, os pacientes com esse transtorno costuma apresentar-se com sintomas físicos como dores de cabeça, tensão muscular, sintomas gastrointestinais, agonia nas costas e pra insônia. • Existem ferramentas de detecção breves validadas, como o GADE-7, numa escala que é utilizada pra avaliar a gravidade dos sintomas e da resposta ao tratamento.
• Os tratamentos de primeira linha pro TAG são a terapia cognitivo-comportamental, a farmacoterapia com um IRS ou um IRSN, ou a terapia cognitivo-comportamental combinada com cada receita federal ou IRSN. O resumo e a buspirona são medicamentos adequados ou remédios adjuvantes, de segunda linha.
entretanto, ainda há controvérsia sobre o assunto tua conveniência pra aplicação de rotina. Os pacientes com suspeita de TAG a todo o momento se necessita perguntar se consomem álcool ou drogas pra apagar a angústia ou tensão; eles também se precisa investigar a depressão e o risco de suicídio. Os ensaios aleatórios e controlados proporcionam uma potente evidência de que os privilégios que alguns medicamentos, psicoterapia ou ambos têm pro TAG.
recomenda-Se o assunto de atenção escalonada. Fazer uma história detalhada dos sintomas da TAG e o teu efeito no funcionamento do paciente. Certificar-se de que o TAG é o principal ou um dos principais diagnósticos. Avaliar o paciente pra detectar dificuldades de saúde mental coexistentes comuns (por exemplo, depressão, outros defeitos de angústia e transtornos por abuso de substâncias). A avaliação dos pacientes pra detectar idéias, planos ou tentativas de suicídio.
Descartar condições físicas tratáveis, como as doenças da tireoide e cardíacas. Usar o GADE-7, ou outra ferramenta adequada para medir a gravidade e avaliar o progresso. Educar os pacientes sobre isto as mudanças de estilo de vida que conseguem suprimir os sintomas do TAG. Discutir estratégias pra melhorar a característica e a quantidade de sono e alavancar o exercício físico regular (aeróbicos, yoga).